Gymnastique Volontaire Velizy Villacoublay
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Gymnastique Volontaire Vélizy Villacoublay

09.03.2009


DANSES ET DANSES MODEREES


MARDI 20H00-21H00 Zumba/Danses avec Martine

VENDREDI 10H00 à 11H00 Danses Modérées avec Estelle


Passionnée de toutes les danses depuis toujours, ayant suivi de nombreux cours, formations et stages … le mardi soir, je propose  à un public qui aime « bouger » sur des rythmes variés, d’apprendre des chorégraphies que je crée moi-même, sur des musiques « dance », « techno », africaines, orientales, salsa, country, Jazz, etc…

Chacun, sans critère d’âge, ni de niveau, est le bienvenu au cours. Aussi,  afin que chacun puisse y « trouver son compte », j’applique le point fort de notre fédération : la pédagogie différenciée (adaptation de pas plus ou moins complexes, ¼ de tour ou ½ à réaliser ou non, passages au sol, association des bras etc.…)

La majorité de la douzaine de chorégraphies apprises en une année sont simples, faciles à intégrer si l’on a manqué un cours. Les enchaînements  sont revus régulièrement pour les maîtriser totalement et ressentir le vrai plaisir de danser (ce que l’on n’obtient pas tant que l’on est dans l’apprentissage et que l’on n’a pas mémorisé…). 

Deux chorés plus « techniques » sont proposées chaque année, sollicitant toutes les qualités liées à la danse : compréhension, mémoire, persévérance, représentation du schéma corporel, coordination, repère dans l’espace… sans oublier l’exigence de la danse en groupe .


Réaliser ensemble le même geste au même moment …en rythme !


Même si l’apprentissage nécessite des efforts, c’est avec grand plaisir que je vois arriver tous les mardi soirs « mes » danseurs souriants et confiants, prêts à de nouvelles aventures gestuelles qui commencent par une mise en route corporelle et qui se terminent par des étirements en cercle, nous permettant de nous voir tous pour nous dire « à la semaine prochaine » !

  

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